Skip to main content
iRubric: ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ rubric

iRubric: ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ rubric

find rubric

edit   print   share   Copy to my rubrics   Bookmark   test run   assess...   delete   Do more...
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 
Φυσική Δραστηριότητα
Αξιολογείται μέρος των απαντήσεων των μαθητών για να γνωρίζουμε αν επιτεύχθηκαν ή όχι οι μαθησιακοί στόχοι.
Rubric Code: N2X2BC6
By tzeliou
Ready to use
Public Rubric
Subject: Health  
Type: Assignment  
Grade Levels: 9-12

Powered by iRubric Φυσική Κατάσταση
  Λίγο/Άσχημα

1 pts

Μέτρια

2 pts

Καλά

3 pts

Αίσθηση από την εμπειρία

Όταν συμμετέχετε σε κάποιας μορφής αερόβια άσκηση πως αισθάνεστε από αυτή την εμπειρία;
Λίγο/Άσχημα

Άσχημα
Μέτρια

Μέτρια, ούτε άσχημα, ούτε ενθουσιασμένοι
Καλά

Καλά, ενθουσιασμένοι
Βάρος σώματος

Θα εντάσσατε στο πρόγραμμά σας μια τέτοιας μορφής άσκηση, γνωρίζοντας πως αυτό θα σας βοηθούσε να κρατάτε σταθερό το βάρος του σώματός σας;
Λίγο/Άσχημα

Όχι, δεν με ενδιαφέρει το βάρος του σώματός μου.
Μέτρια

Ίσως, θα το σκεφτώ.
Καλά

Ναι, οπωσδήποτε.
Εμφάνιση

Θα εντάσσατε στο πρόγραμμά σας μια τέτοιας μορφής άσκηση γνωρίζοντας πως αυτό θα είχε θετική επίδραση στην εξωτερική σας εμφάνιση;
Λίγο/Άσχημα

Όχι, δεν με ενδιαφέρει η εμφάνιση του σώματός μου.
Μέτρια

Ίσως, θα το σκεφτώ.
Καλά

Ναι, οπωσδήποτε.
Δυσκολία

Δυσκολεύεστε να φέρετε σε πέρας ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης;
Λίγο/Άσχημα

Πολύ
Μέτρια

Λίγο
Καλά

Καθόλου
Επανάληψη της δραστηριότητας

Αν αθλήστε με τέτοιας μορφής άσκηση θα συνεχίσετε να το κάνετε και στο μέλλον;
Λίγο/Άσχημα

Ποτέ
Μέτρια

Κάποιες φορές
Καλά

Θα τη συμπεριλάβω στο πρόγραμμα άσκησής μου
Σχεδιασμός προγράμματος άθλησης

Ποιο θα ήταν ένα ενδεικτικό πρόγραμμα άσκησης για καλή φυσική κατάσταση (διάρκεια, επανάληψη μέσα στην εβδομάδα, μορφή άσκησης, καρδιακός ρυθμός);
Λίγο/Άσχημα

Μία φορά την εβδομάδα
Μέτρια

Δύο φορές την εβδομάδα
Καλά

Τρεις - πέντε φορές την εβδομάδα
Εφαρμογή Google Fit

Θα χρησιμοποιούσατε κάποια εφαρμογή (όπως η Google fit) για την καταγραφή των παραμέτρων της άσκησης;
Λίγο/Άσχημα

Ποτέ
Μέτρια

Ίσως
Καλά

Ναι, σίγουρα.




Subjects:

Types:

Discuss this rubric




Do more with this rubric:
Preview

Preview

Preview this rubric.
Edit

Edit

Modify this rubric.
Copy

Copy

Make a copy of this rubric and begin editing the copy.

Print

Print

Show a printable version of this rubric.
Categorize

Categorize

Add this rubric to multiple categories.
Bookmark

Bookmark

Bookmark this rubric for future reference.
Assess
Test run

Test run

Test this rubric or perform an ad-hoc assessment.
Grade

Grade

Build a gradebook to assess students.
Collaborate

Collaborate

Apply this rubric to any object and invite others to assess.
Share
Publish

Publish

Link, embed, and showcase your rubrics on your website.
Email

Email

Email this rubric to a friend.
Discuss

Discuss

Discuss this rubric with other members.
 

Do more with rubrics than ever imagined possible.

Only with iRubrictm.


Copyright © 2024 Reazon Systems, Inc.  All rights reserved.
n98