- Username
- Password
forgot?

iRubric: grond: handstand doorrollen rubric

edit print share Copy to my rubrics Bookmark test run assess... delete Do more...
grond: handstand doorrollen Rubric Code: L2349BB By tomjaeken Ready to use Public Rubric Subject: Physical Ed., Fitness Type: Assessment Grade Levels: (none)

grond: handstand doorrollen 1 %
	Poor 0 pts	Fair 1 pts	Good 2 pts	Excellent 3 pts	4 pts	5 pts
opzwaai 1 %	Poor kan niet zelfstandig uit voeren	Fair komt zelfstandig op, maar moet vastgehouden worden	Good komt zelfstandig op, maar moet kort tegengehouden worden	Excellent komt zelfstandig tot handstand	4 ( x 1 %) komt zelfstandig tot handstand en blijft 3 sec staan	5 ( x 1 %) komt zelfstandig op en loopt 5m op de handen
evenwichtsmoment 1 %	Poor voert niet uit	Fair Heeft geen volledig gestrekte fase en evenwichtsmoment => hoek thv. bekken/bolle rug	Good Heeft een 'gestrekte' fase in evenwicht met een van onderstaande fouten: - fel gebogen been - benen/voeten ver uit elkaar - stappen met de handen	Excellent Heeft een 'gestrekte' fase in evenwicht met een van onderstaande fouten: - licht gebogen benen en/of voeten - benen/voeten niet aangesloten - gebogen armen - holle rug	4 ( x 1 %) Perfect gestrekt met vormspanning in evenwicht zonder hulp, maar tijdens de opzwaai is het been licht gebogen	5 ( x 1 %) Perfect gestrekt met vormspanning in evenwicht, zonder hulp. Opzwaai met gestrekt been. OF Loopt 5m op de handen
doorrollen 1 %	Poor zakt in elkaar/geen evenwichtsverlies OF voert niet uit	Fair Kan niet tot stand komen/valt plat op de rug (=> voeten niet tegen zitvlak of geen bolle rug)	Good - Rolt schuin (=> handen staan niet op 1 lijn/arm zakt door) - Valt/struikelt achterwaarts bij het recht komen	Excellent - Rolt in een vloeiende beweging maar gebruikt de handen om recht te komen - 'Stuitert' bij het doorrollen	4 ( x 1 %) Rolt recht door in een klein bolletje en staat zonder handen te gebruiken recht	5 ( x 1 %) Rolt recht door in een klein bolletje en staat zonder handen te gebruiken recht na 3 seconden handstand of 5m lopen op de handen