Skip to main content
iRubric: ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ rubric

iRubric: ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ rubric

find rubric

edit   print   share   Copy to my rubrics   Bookmark   test run   assess...   delete   Do more...
ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ 
ΚΑΡΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ ΕΠΙΔΕΙΞΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ
Rubric Code: U2XW435
By yannisk68
Ready to use
Public Rubric
Subject: Physical Ed., Fitness  
Type: Reflection  
Grade Levels: 9-12

Powered by iRubric ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ
  Καθόλου

1 pts

Αρκετά

2 pts

Καλά

3 pts

Πολύ καλά

4 pts

Γνώριζε τα κριτήρια εκτέλεσης των ασκήσεων

Καθόλου

- Δεν γνώριζε πως τοποθετούνται τα χέρια
- Δεν γνώριζε πως κινούνται τα πόδια
- Δεν ήξερε τη σωστή θέση του σώματος στην κατακόρυφο
- Δεν ήξερε τη θέση του σώματος μετά την κατακόρυφο
Αρκετά

- Γνώριζε λίγα πράγματα για τη θέση των χεριών και την κίνηση των ποδιών
- Δεν ήξερε τη σωστή θέση του σώματος στην κατακόρυφο
-Δεν ήξερε τη θέση του σώματος μετά την κατακόρυφο
Καλά

- Γνώριζε ότι τα χέρια πρέπει να τοποθετηθούν με ανοικτά δάκτυλα
-Γνώριζε ότι πρέπει να ωθήσει το μπροστά πόδι
- Γνώριζε ότι το σώμα πρέπει να είναι τεντωμένο στην κατακόρυφο
- Γνώριζε ότι μετά την κατακόρυφο ακολουθεί κυβίστηση
Πολύ καλά

-Γνώριζε ότι τα χέρια πρέπει να τοποθετηθούν με ανοικτά δάκτυλα στο άνοιγμα των ώμων
-Γνώριζε ότι πρέπει να ωθήσει το μπροστά πόδι και να αιωρηθεί το πίσω πόδι τεντωμένο
- Γνώριζε ότι το σώμα πρέπει να είναι τεντωμένο στην κατακόρυφο
- Γνώριζε ότι μετά την κατακόρυφο ακολουθεί κυβίστηση και ανόρθωση
Γνώριζε τον τρόπο βοήθειας και με βοηθούσε

Καθόλου

- Δεν γνώριζε τον τρόπο βοήθειας (θέση βοηθού, λαβή)
- Δεν με βοήθησε καθόλου
Αρκετά

- Γνώριζε ότι ο βοηθός πρέπει να σταθεί στο πλάι του ασκούμενου αλλά δεν ήξερε από που να "πιάσει"
- Με βοήθησε λίγο
Καλά

-Γνώριζε ότι ο βοηθός πρέπει να σταθεί στο πλάι του ασκούμενου και να "πιάσει" τον ασκούμενο από τους μηρούς
- Με βοήθησε αρκετά
Πολύ καλά

- Γνώριζε ότι ο βοηθός πρέπει να σταθεί στο πλάι του ασκούμενου και να "πιάσει" τον ασκούμενο από τους μηρούς
- Με βοήθησε να "σκαρφαλώσω", να πετύχω την τελική θέση και να παραμείνω σ΄αυτή.
Μου ενέπνεε εμπιστοσύνη

Καθόλου

- Δεν μου ενέπνεε καθόλου εμπιστοσύνη
Αρκετά

- Μου ενέπνεε λίγη εμπιστοσύνη
Καλά

- Μου ενέπνεε αρκετή εμπιστοσύνη
- Δεν θα είχα αντίρρηση να συνεργαστούμε ξανά
Πολύ καλά

- Μου ενέπνεε πολλή εμπιστοσύνη
- Σίγουρα θα ήθελα να συνεργαστούμε ξανά
Ενίσχυε την προσπάθεια μου και διόρθωνε τα λάθη

Καθόλου

- Δεν ενίσχυε καθόλου την προσπάθεια μου
- Δεν διόρθωνε τα λάθη μου
- Με πρόσβαλε όταν έκανα λάθος
Αρκετά

- Δεν ενίσχυε καθόλου την προσπάθεια μου
- Δεν διόρθωνε τα λάθη μου
Καλά

-Ενίσχυε την προσπάθεια μου
-Προσπαθούσε να διορθώσει τα λάθη μου, όχι πάντα με επιτυχία
Πολύ καλά

- Ενίσχυε την προσπάθεια μου
- Διόρθωνε με υπομονή και επιτυχία τα λάθη μου



Keywords:
  • ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΠΕΡΙΦΟΡΑ, ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΣΤΗΡΙΞΗ


Types:

Discuss this rubric




Do more with this rubric:
Preview

Preview

Preview this rubric.
Edit

Edit

Modify this rubric.
Copy

Copy

Make a copy of this rubric and begin editing the copy.

Print

Print

Show a printable version of this rubric.
Categorize

Categorize

Add this rubric to multiple categories.
Bookmark

Bookmark

Bookmark this rubric for future reference.
Assess
Test run

Test run

Test this rubric or perform an ad-hoc assessment.
Grade

Grade

Build a gradebook to assess students.
Collaborate

Collaborate

Apply this rubric to any object and invite others to assess.
Share
Publish

Publish

Link, embed, and showcase your rubrics on your website.
Email

Email

Email this rubric to a friend.
Discuss

Discuss

Discuss this rubric with other members.
 

Do more with rubrics than ever imagined possible.

Only with iRubrictm.


Copyright © 2024 Reazon Systems, Inc.  All rights reserved.
n98